Met mindfulness ga je juist je aandacht richten op het heden. Je laat even alle gedachten voor ‘straks’ of ‘morgen’ varen, en houdt je bezig met wat je nu aan het doen bent

Als het levensgevoel niet goed zit, als heel wat vragen door je hoofd spoken, als een gesprek zou deugd doen, als een tweede opinie zou aangewezen zijn:
contacteer ons!!